Ester-C — это самая эффективная и полезная форма витамина С, по сравнению с той же дешевой аскорбиновой кислотой,  Ester-C не нарушает микрофлору кишечника и работает намного эффективнее. Были написаны миллион…

Большинство производителей создают добавки с витаминами группы B, где суточная дозировка просто зашкаливает: 2000%, 3000% или 6000% от суточной нормы каждого витамина в группе. Такая дозировка может причинить вред здоровью.…

Что обязательно нужно знать о Витамине D3. Дозировка Витамина D3 должна быть адекватная. Я сам был свидетелем того, как у человека из-за приема высокой дозировки витамина D3 появился песок в…

Биотин или Витамин В7 — принадлежит к витаминной группе В. Он является для организма кофактором и помогает в жирном и лейцинном метаболизме и глюкогенезе. Биотин — вещество активное, входящее в…

Роль Магния для организма. Магний нужен для превращения пищи в энергию, формирования прочных костей, зубов, мышц и регулирования температуры тела, для секреции и действия инсулина. Магний участвует в усвоении калия,…