Селен. Мощный антиоксидант. Важный минерал.

Селен – минерал, входящий в состав более чем 30 биологически-активных соединений организма человека, преимущественно белковой природы, жизненно необходимых для жизни человека. Минерал выполняет огромное количество функций, таких как регуляция обменных процессов, формирование гормонов щитовидной железы, поддержание работы иммунной системы. Кроме того, поддерживает половую функцию, как у мужчин, так и у женщин, оказывает канцерогенное и противовирусное действие на весь организм. Селен способен играть защитную роль в организме, потому что он улучшает антиоксидантные способности организма и кровообращение, тем самым усиливая его устойчивость к болезням и стрессам. Польза селена включает способность бороться со старением и помогать иммунной системе за счет уменьшения количества свободных радикалов.

Основная польза Селена.

  • Он обладает противорадиационным и противотоксическим действием.
  • Снижает вероятность риска мутаций.
  • Укрепляет мышечные волокна миокарда и препятствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Нормализует обменные процессы.
  • Способствует образованию гормонов щитовидной железы (трийодтиранина) и усвоению йода.
  • Выводит соли тяжелых металлов из тканей (свинец, ртуть, кадмий).
  • Способствует синтезу гормонов поджелудочной железы. Усиливает выработку инсулина. Терапия селенсодержащими препаратами применяется при сахарном диабете II типа. Такое лечение дает хорошие результаты и при панкреатите.
  • Нормализует работу ЖКТ (улучшает секрецию слизи, выработку ферментов).
  • Стимулирует выработку интерферона, что позволяет иммунной системе успешно бороться с вирусами гриппа.
  • Ускоряет синтез витамина Е, усиливая его действие как антиоксиданта.
  • Снижает тяжесть течения некоторых распространенных заболеваний (псориаз, бронхиальная астма, дерматоз). Для этого селен применяют в совокупности с витаминами Е и С.
  • Способствует улучшению подвижности суставов. Применяется при артритах, артрозах, ревматизме. В травматологии используется при переломах, так как способствует росту костной ткани.
  • Нервная система на прием селена отзывается довольно хорошо: улучшается память и активность нейронов. Иногда микроэлемент используют в борьбе с рассеянным склерозом.
  • Селен улучшает минеральный обмен, способствует гармоничной работе почек и мочевыделительной системы. Применяется при лечении пиелонефрита.
  • Защитное воздействие неметалла позволяет восстанавливать клетки печени. Используется в препаратах-гепатопротекторах при циррозе.
  • Защищает человека от токсического воздействия продуктов жизнедеятельности плесневых грибов.
  • Согласно исследованиям, селен эффективен для снижения риска развития рака, онкологической смертности и тяжести рака — особенно при раке печени, предстательной железы, легких и колоректальном раке.

Выбираем лучший Селен на iherb.

При выборе продукции, я всегда руководствуюсь собственными наблюдениями и знаниями о качестве продукции тех или иных брендов, а также отзывами своих друзей и знакомых. Хорошие добавки, где используются высокие технологии и качественное сырье, стоят дороже, чем недорогие добавки, где используют простые технологии и сырье низкого качества.

Селен от FutureBiotics:
FutureBiotics, Селен, 200 мкг, 100 капсул

Селен от хорошего бренда Solaray. Мой выбор:
Solaray, Селен, 200 мкг, 90 растительных капсул

Селен от бренда популярного Now Foods с дозировкой 100 мкг :
Now Foods, Селен, 100 мкг, 250 таблеток
тоже от Now Foods с дозировкой в 200 мкг:
Now Foods, Селен, 200 мкг, 180 растительных капсул

Селен от известного бренда Solgar 100 мкг:
Solgar, селен, бездрожжевой, 100 мкг, 100 таблеток

Селен от Канадского бренда Natural Factors, хорошая стоимость и качество добавки, но однако данный Селен произведен на основе дрожжей, многие скажут, что Селен нужно покупать не дрожжевой, тогда вопрос, откуда столько положительных отзывов у данной добавки, в общем решайте сами:
Natural Factors, SelenoExcell, селен, 200 мкг, 90 капсул

Селен от крупного бренда Source Naturals:
Source Naturals, Селен (из L-селенометионина), 200 мкг, 120 таблеток

Селен от хорошего бренда Life Extension с добавление витамина Е небольшой дозировки:
Life Extension, Super Selenium Complex & Vitamin E, 200 mcg, 100 Vegetarian Capsules

Поддержите молодого блогера — используйте пожалуйста мой ПромоКод JAC4209 при оформлении заказа.
Подпишитесь на INSTAGRAM моего блога instagram.alexsuvorov , следите за новостями.
Спасибо :))

5 Comments

  1. Если у вас есть вопросы, задавайте здесь,не стесняйтесь ;))

  2. Почему на главной картинке фото именно от этого производителя, а не того, который вы сами выбрали для себя?)

  3. Я не всегда ставлю картинки любимых добавок, выбираю под дизайн сайта)

  4. евгений:

    здравствуйте. 200мкг в день-не много? Вы придерживаетесь умеренного употребления,может предпочтительнее 100 мкг?

  5. Приветствую! 200 мкг это рекомендованная максимальная дозировка для селена, я принимаю по 100 мкг в сутки, м считаю лучше по чуть чуть но постепенно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM БЛОГА, СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ

Top